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Ter | 28.07.15

Panquecas proteicas com 3 ingredientes - sem farinha e sem açúcar

Sara Isidoro
IMG_20150728_192648 Ingredientes:1 scoop de whey protein sem sabor (Podem comprar AQUI - têm de escolher o sabor desejado).1 banana média1 ovo 1. Bater todos os ingredientes na bimby ou num liquidificador2. Colocar a massa numa frigideira e cozinhar a panqueca dos dois lados3. Servir com ou sem topping: usei duas colheres de iogurte grego natural e framboesas

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